Meine Lieben,

es wird Frühling – Gott sei Dank! – und neben den Frühlingsgefühlen gibt es gelegentlich andere Gefühlsschwankungen, die weniger angenehm sind und auch gerade auftauchen. Ich hatte früher gehofft, dass ich durch meine regelmaessigen Meditationen, meinen Kontakt mit den Engeln und meinem Bemühen aufrichtig zu leben von Gefühlsschwankungen verschont werden würde. Fast so wie ein Langzeitsportler, der auf Grund seines konstanten Trainings keinen Muskelkater mehr bekommt. Und doch stelle ich gelegentlich fest, dass es Situationen gibt, in denen die Gefühle, die ich eigentlich nicht mehr haben will, auftauchen.

Wir sind unendliche Seelen, die eine menschliche Erfahrung machen und zu einer menschlichen Erfahrung gehört nun mal das ganze Spektrum unserer Gefühle. Der Unterschied zu früher ist, dass wir jetzt erforschen, warum wir traurig, warum wir wütend, warum wir frustriert sind.

Vor meinem bewussten spirituellen Weg war ich – so scheint es mir – diesen Gefühlen einfach ausgesetzt. Heute erkenne ich sie und kann mit ihnen arbeiten. Ich lasse sie zu – im Gegensatz zu früher, als ich sie nur loswerden wollte – und spreche mit ihnen. Unangenehme Gefühle werden häufig dadurch angeregt, dass Situationen in unserer Vergangenheit wieder angetippt werden, und dadurch eben auch „alte“ Gefühle auftauchen. Die tauchen auf, damit wir sie heilen können. Das Sprechen darüber hilft, das Akzeptieren auch und anschließende Atem- und Singübungen wirken entspannend. Gelegentlich rufe ich meinem Kopf ein energisches „Jetzt reicht es!“ zu, wenn die Gedankengänge sich ewig wiederholen wollen. Wir wissen ja, wie wirksam ein gezieltes „Nein“ sein kann ;-)

Ich habe letzte Woche das erste Engelkartenset „Von Engeln begleitet“ (Droemer Knaur Verlag) bekommen und habe es auf dem Tuch, das dazugehört, neben meinem Altar liegen. Das Kartenset ist zum üben da und neben einem Stapel Gebete und Lösungswege, gibt es eben auch Übungen. Unsere Engel wollen uns dabei helfen ein erfuellteres Leben zu führen und wie wir alle wissen, machen wir neue Erfahrungen durch das ausprobieren.

Mittlerweile wird das Kartenset auch nicht mehr so eingestaubt, da die letzten Umzugskartons jetzt doch langsam von meinem Blickfeld verschwinden. Ich fange an mit dem Fahrrad wieder in München herumzufahren, mich nach 16 Jahren Abwesenheit wieder zu orientieren. Was ist noch da, was ist anders? Entwickle wieder mein „Zuhause-Gefühl“ und bemühe mich so richtig anzukommen. Der Frühling hilft.

Licht und Liebe

Sabrina Fox