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  • Panikattacken

    Hallo, ich habe lange nach dieser Seite gesucht. Ich bin vor ca. 9 Monaten nervlich zusammengebrochen auf der Arbeit. Es war einfach alles zu viel. Ich leide unter sogenannten Panikattacken. Ich habe in dieser zeit das Buch über die Engel gelesen. Kurze Zeit danach wurde meine Katze sehr krank. Ich habe damals die Engel um eine Antwort gebeten, ob die Katze gesund werden würde. Sie gaben mir die Antwort "Nein", die sich auch bewahrheitet hat. Die Katze ist tot. Ich habe irgendwie das Gefühl, dadurch das meine Nerven so blank liegen, daß ich nicht die richtige Konzentration habe um mit der Meditation voranzukommen. Ich weiß zwar, daß mein Leben sich ändern muß aber ich finde nicht den Anfang. Ich war schon mal vor Jahren in einer selben Situation und ich bat damals Gott um Hilfe, da ich die Angst nicht mehr ertragen konnte. Damals erschien mir nachts ein Engel. Er stand neben mein Bett und sprach durch telepathie mit mir. Danach ging es mir wieder besser. Nur diesmal schaffe ich nicht den Anfang zu finden. Ich habe aber das Gefühl ich muß was tun, sonst wird die Angst wieder übermächtig.

    • Antwort: Panikattacken

      Meine liebe Seele, es ist sehr schön, sich mit den spirituellen Dingen des Lebens zu beschäftigen, zu erfahren, dass man fähig ist zu erkennen, sich selbst und anderen zu helfen. Wichtig dabei ist aber auch zu erkennen, wann man professioneller Hilfe bedarf. Ich bin mir ziemlich sicher, dass Du in einer solchen Situation bist. Ich hatte die Gelegenheit, eine junge Frau kennenzulernen, die als Patientin mit den von Dir beschriebenen Symptomen, innerhalb einer Therapie ein Praktikum in unserem Büro absolvierte. Ich habe mich oft und lang mit ihr unterhalten, weil ich mir einfach nicht vorstellen konnte, dass man einfach Angst haben kann, z.B. auf die Straße zu gehen oder zum Einkaufen und dass diese Ängst so stark sind, dass man überhaupt nicht mehr aus dem Haus gehen kann. Auch konnte ich mich mit der Therapeutin unterhalten. Diese Gespräche brachten mir die Erkenntnis, dass diese Krankheit - denn um eine solche handelt es sich - sehr gut therapiert werden können. Habe bitte den Mut und stelle Dich einem Psychotherapeuten vor und sei Dir sicher, dass Deine spirituellen Erfahrungen Dir dabei nur nützlich sein können und eine Therapie unterstützen. Ich wünsche Dir viel Erfolg und sende Liebe und Licht.

    • Antwort: Willkommen im Club!

      Hilft es dir wenn ich sage willkommen im Club? Ich gehoere auch zu den Menschen die haeufig mit den Nerven zu tun haben. Meine Meinung dazu ist das es haeufig intelligente Menschen betrifft die sich immer zuviel Gedanken machen und sich zuviel zu Herzen nehmen. Bei meinen Aengsten hat es mir geholfen "the work" zu machen, informationen siehe "Buecher" auf dieser web. Andererseits hilft es mir wenn ich meine Aengste nicht ignoriere oder verurteile. Hast du schon versucht zu spueren wo deine Aengste liegen in deinem Koerper und mit ihnen versucht zu sprechen? Tja, das geht wirklich. Es hilft allein schon wenn man nicht wie sonst einfach sagt- ah- da ist die Angst wieder - weg damit, sondern - ah da bist du wieder willkommen. Hoert sich witzig an, aber mein ignorieren der Angst hat sie nur verstaerkt. Als ich die Angst annehmen konnte, konnte ich nach einiger Zeit auch anfangen mit Ihr zu reden. Oder es hat mir auch geholfen einfach in meine Angst (Panik) tief hineinzuatmen und nicht flach zu atmen was ich sonst immer tat. Das die Nerven blank liegen kenn ich, genauso das dann die Meditation usw. nicht richtig geht. Mir hilft es wenn ich mich in der Natur entspanne und Gott um Hilfe bitte indem ich all meine Probleme ihm in die Haende lege- eine riesen Entlastung. Vermutlich ist bei dir (kenn ich auch) die Kombination - fehlendes Vertrauen in Gott (Tod der Katze) sowie Ueberreizung der Nerven das ko Kriterium. Versuch in das Vertrauen hineinzuatmen, wie bei den Aengsten. Vor allem glaube ich das du dich vielleicht selbst zu sehr unter Druck setzt- es muss jetzt gleich sich etwas aendern. Haeufig ist es nicht so, nimm dir die Zeit die du brauchst. Hoere in dich hinein und versuche erst einmal herauszufinden was dir gut tut und tue es auch. Ist es dir bewusst was fuer ein Geschenk es ist telepathisch mit seinem Engel schon einmal geredet zu haben? Glaube mir Engel verschwinden nicht sie sind immer in deiner Naehe, auch wenn sie nicht immer reden, hilft dir dies nicht auch schon? Ich umarme dich und ignoriere bitte die Trauer um den Tod deiner Katze nicht- weine und lass dich troesten.

    • Antwort: Panikattacken

      Mein Engel, das mag sich jetzt vielleicht komisch anhoeren ... aber die Angst ist Deine Freundin. Sie kommt nur hoch um Dir zu zeigen, was Du noch nicht angeschaut hast. AEngste werden dann nur "riesengross" wenn wir versuchen sie loszuwerden. Lass mich das ein bisschen besser erklaeren. Aengste sind dazu da uns zu zeigen, wo unsere "Schwachpunkte" sind. Da uns die Aengst aber "Angst" machen, versuchen wir sie so schnell wie moeglich loszuwerden. Aengste koennen aber so nicht "verschwinden", sondern sie koennen sich nur durch "Erkenntnis" aufloesen. Dann naemlich, wenn ihr "Job" erledigt ist. Und ihr "job" ist es nun mal uns auf "unerkanntes" aufmerksam zu machen. Ich hatte jahrelang Aengste, dass man mich verlaesst. Das man mich nicht liebt. Das ich nicht dazugehoere. Dann bat ich meine Aengste mit mir zu sitzen (lud sie also zum ABendessen ein, wenn Du so willst) und fragte sie was sie mir sagen wollen. Und diese bestimmte Angst war da, weil ich mich anderen anpassen wollte. Ich wollte geliebt werden und liebte mich selber nicht. Je mehr ich mich liebte und je mehr ich meinen Weg ging, desto mehr verschwand diese bestimmte Angst. Zum Beispiel ist die Angst vor dem Sterben da und darauf aufmerksam zu machen, dass mit dem Sterben nicht alles aufhoert. Wenn ich mich also intensiv mit meiner Seele beschaeftige und darueber nachdenke ob ich den ewig lebe, dann verschwindet die Angst mit der Angst vor Dem Tod. Ich hoffe, das ganze was ich hier zu erklaeren versuche, macht irgendeinen Sinn fuer Dich. Nachdem ich gemerkt habe, dass meine Angst meine Freundin ist, war es sehr viel leichter. Wie ich meine Angst als meinen Feind gesehen habe, war ich im dauernden Krieg mit mir selber. Und der ist recht anstrengend wie wir wissen... Ich umarme Dich.