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  • Schlafstörungen - längere Schlaflosigkeit

    Ich bin jetzt 34 Jahre alt. Habe zwei tolle Mädels (3 u 5 Jahre) und einen lieben Mann. Seit ich die Kinder habe gehören Schlafstörungen zu meinem Alltag.Jetzt hat sich bei mir zum 2.mal eine längere Schlaflosigkeit (1. Nov.-Feb.!)eingestellt. Komme trotz beten und Reiki von der Angst " wieder nicht einzuschlafen" nicht weg. Fühle mich entsprechend erschöpft und depressiv. Wer war auch schon in so einer Krise? Wie kann ich mein Unterbewußtsein erreichen? Meine Mutter ist seit Jahren depressiv erkrankt. Ich habe angst so zu werden wie sie. Ich weiß aber auch, daß ich , wenn ich genügend Schlaf erwischt habe eine kreative lebensfreudige Person bin. Sollte ich an mir nicht so viel zweifeln? Wie kann ich loslassen?

    • Antwort: Halli hallo, ...deine ganzen Gedanken sind negatives!

      Halli hallo, als ich deinen Text las, ist mir gleich etwas ganz wichtiges Aufgefallen. Du denkst du kannst nicht schlafen, du willst nicht depressiv werden, heisst: deine ganzen Gedanken sind negatives! Was du negatives denkt, holst du dir genau mit diesen Gedanken!!! Was man denkt trifft auch ein!! ändere deine Gedanken, heute Nacht werde ich wunderbar schlafen, ich bin ja sooo müde. Ich träum was schšnes, von meinen Engeln und die begleiten mich in den Schlaf. Ueberprüf immer und immer wieder deine Gedanken und jedesmal wenn du dich bei negativen Gedanken erwischst dann ändere sie augenblicklich. Ich bin überzeugt, das wir die Gedanken die wir aussenden, das wir genau das erhalten. Probiers und ich wünsch dir süsse Träume

    • Antwort: Mein Engel, woher weiss ich, dass ich wach sein soll?

      Mein Engel, ich glaube nicht, dass es "Fehler" im Universum gibt und es ist immer anstrengend sich mit der "Realitaet" anzulegen... Woher weiss ich, dass ich wach sein soll? Weil ich wach bin. Mein Vorschlag: Mein Du nicht schlafen kannst, dann stehe auf und mache was "kreatives" (nicht fernsehschauen etc. - aber das weisst Du ja schon selber,nicht wahr?) . Und wenn Du dann muede bist, dann geh' wieder ins Bett ... oder auch nicht. Ja, ich weiss auch was Dein Verstand dazu sagt (schmunzel): "Das geht nicht, denn dann bin ich den ganzen Tag ueber zu muede!" - Das bist Du ja jetzt auch ... schmunzel ... also einfach mal probieren. Wenn es in meinem Leben Zeiten gibt in denen ich nicht schlafen kann, dann nehme ich an, dass das schon einen guten Grund haben wird. Selbst wenn ich den Grund nicht kenne! Ich umarme Dich von Herzen. Viel Spass beim Ausprobieren

    • Antwort: Bis ein guter Bekannter, mit der Wünschelrute gut umgehen könnte...

      Hallo, die Liebe. Deine Geschichte erinnert mich an meinen Mann. über längere Zeit hatte er schlimme Schlafstörungen. Er ging schon mit der Angst ins Bett, nicht einschlaften zu können. Zeitweise nahm er Schlaftabletten, um morgens ausgeruht zu sein. Bis ein guter Bekannter, der mit der Wünschelrute gut umgehen kann (er hat eine Ausbildung!), unser Schlafzimmer auf Wasseradern und Kraftfeldern untersuchte. Er stellte fest, daß sich im Kopfbereich des Bettes meines Mannes zwei Wasseradern kreuzen. Wir verrückten sein Bett. Seitdem hat er kaum noch Schlafprobleme ein. Vielleicht hilft dir unsere Erfahrung weiter. Ich wünsche dir von ganzen Herzen, daß du wieder deinen Schlaf findest und sende dir Licht und Liebe.

    • Antwort: manchmal hat es seinen Sinn, dass Wünsche sich nicht erfüllen

      Hallo meine Liebe, manchmal hat es seinen Sinn, dass Wünsche sich nicht erfüllen. Mir hat es geholfen, dass ich meine Wünsche losgelassen habe. Darauf vertraue, dass das was für mich gut ist, in mein Leben treten wird. Ich vertraue völlig dieser liebenden Energie und habe mein Leben vertrauensvoll in ihre Hände gegeben. Seither wurde ich nicht enttäuscht, wenn auch manchmal innere Arbeit auf mich wartete, die ich gerne tue um zu mir zu finden. Bleibe immer im Moment, achte auf deine Gedanken, verweile nicht in der Vergangenheit und nicht in der Zukunft. Jetzt lebst du! Alles Liebe