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  • Ich denke zuviel an essen ...

    Ich denke zuviel an essen, esse zu oft, zu süß, zu fett und kann es bei Frust oder auch sonst ständig nicht lassen. Kaufe ständig heimlich Süßes und bekomme es nicht in den Griff. Will bald das 3. Kind bekommen und muß bis dahin mindestens 10 kg abnehmen um den Rücken zu entlasten. Das Diäten doof sind, weil sie die Muskeln abbauen weiß ich. Ich muß da psychisch ran. Hatte auch schon (nicht deswegen) Psychoanalyse. Hat Jemand eine Idee?

    • Antwort: ich neige zu dem gleichen Problem wie Du ...

      Hallo, ich neige zu dem gleichen Problem wie Du - Sueßes und Fettes in sich reinstopfen. Ich glaube, indirekt will man sich damit selbst strafen, indem man seinem Koerper Schaden zufuegt. Da kann ich Dir ein wunderbares Buch von Dagmer Herzog empfehlen "Mentales Schlankheitstraining". Da geht man dem Uebel an die Wurzel (fehlende Eigenliebe) und fuehlt sich dabei ganz wunderbar. Habe damit in zwei Monaten 8 Kilo abgenommen, mir ging es so gut wie lange nicht mehr in der Zeit. Viel Erfolg Licht und Liebe

    • Antwort: War jetzt bei einer Sitzung Psychokineosologie.

      Fragevortsetzung: wenn es so einfach wäre, hätte ich es auch schon erkannt und geschafft. War jetzt bei einer Sitzung Psychokineosologie. Da werden die Muskeln gefragt und über die Muskeln antwortet unmissverständlich das Unterbewußtsein. Auf meiner Bauchspeicheldrüse hat sich Ich schäme mich abgesetzt und ich habe das Problem ich werde abgelehnt und eine Kuhmilchunverträglichkeit. Kuhmilch verboten, einen Glaubenssatz haben wir schon umgedreht und das essen ist über Nacht anders. Ich denke nicht mehr ständig dran, brauche es nicht zum Trost und kann es beherrschen, als wäre es schon immer so gewesen. Kann ich jedem nur raten. Denn man kann sich nicht versprechen heimlich nicht zu essen, wenn man es nicht beherrschen kann. Versprochen habe ich es mir oft und schuldig gefühlt, wenn ich das Versprechen brach. Das brachte bisher mehr als 120 Stunden Psychoanalyse und alle Versprechen und Gebete zusammen. Ich fühle mich seit einer Woche sehr befreit. Aber vielen Dank für die Antwort.

    • Antwort: Essen ist ein Ersatz fuer Dinge die uns fehlen ...

      Mein Engel, Essen ist ein Ersatz fuer Dinge die uns fehlen ... die wir moechten um uns "Gutes" zu tun. Beobachte Dich doch mal wann Du nach Suessem greifen willst. Bei mir ist es zum Beispiel so, dass ich Esse, wenn ich was ansteht nicht erledigen will. Ich versuche mit also zu beschaeftigen um das andere nach spaeter zu verschieben. Und dann ein guter Tip: Verspreche Dir selber nicht mehr heimlich zu essen. Da veraendert sich damit gleich ganz viel. Ich wuensche Dir viel Erfolg!