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  • seit einigen woche fühle ich mich energielos, habe zu nichts lust ...

    seit einigen woche fühle ich mich energielos, habe zu nichts lust und selbst die tätigkeiten, die mir ansonsten spass machten, sind jetzt eine überwindung für mich. was soll ich machen? es gibt tage, da kann ich mich zu gar nichts aufraffen.

    • Antwort: Willkommen im Club!! Mir geht's zur Zeit genauso ...

      Willkommen im Club!! Mir geht's zur Zeit genauso, ich fühle mich auch körperlich schwer wie ein Stein. Ich habe aber gelernt, dass nichts ohne Grund geschieht und gönne mir jetzt einfach mehr Ruhe. Fühle doch in dich hinein, was dir gut tun könnte: vielleicht ein schönes Bad, eine neue CD die Du entspannt anhören kannst, eine Meditation, Kuscheln auf dem Sofa mit einem guten Buch und einer Tasse Tee, ein Spaziergang im Wald, dich Aussprechen mit einer Freundin..... Was fühlt sich gut für dich an? Es gibt zig Möglichkeiten, etwas für sein Wohlbefinden zu tun ohne tatsächlich etwas zu tun. Erlaube dir selbst, auf Sparflamme zu fahren, bis Du genug Ruhe hattest. Du mußt vielleicht etwas verarbeiten, wobei Du viel Energie verbrauchst oder Du hast zu viel um die Ohren und unterbewußt weißt Du es eigentlich auch... Vielleicht brauchst Du aber auch andere Ziele oder Aufgaben? Wie auch immer, gönne dir die Zeit der Ruhe, danach wird sich sicher klären, wo deine Energie war. Ich schicke dir ganz viel Liebe...

    • Antwort: Vielleicht brauchst Du eine laengere Pause.

      Vielleicht brauchst Du eine laengere Pause. Kannst Du das faulsein geniessen?

    • Antwort: vielleicht brauchst Du einfach mehr Ruhe und endlich mal Urlaub

      Meine Liebe, vielleicht brauchst Du einfach mehr Ruhe und endlich mal Urlaub? Auch mir ging es so, nachdem ich mir 10 Tage Urlabu gegönnt hatte, mein Mann aber länger bleiben konnte als ich.Ich kam morgens nicht hoch, obwohl ich meinen Job liebe (ich bin selbständig). Durch mein Tabebuch führen kam ich dahinter: ich war erschöpft, ich brauchte endlich einmal richtigen Urlaub. Als ich dies akzeptiert hatte, ging es mir besser. Danach nahm ich ein kleines Hilfmittel: Jeden Tag 1 Tat, zu der ich keine Lust hatte, und sei sie noch so banal. Abends in meinem Dankbarkeitsjournat vermerkt baute ich so nach und nach ein riesiges Glückskonto auf. Versuchs einmal, vielleicht hilft es auch Dir.

    • Antwort: wenn du solche Tage hast, dann laß es einfach geschehen.

      Hallo mein Engel, ich würde dir raten wenn du solche Tage hast, dann laß es einfach geschehen. Ruhe dich aus soweit es geht. Ich kenne das. Früher als ich noch nicht wußte, dass das einfach ein Zeichen ist, Pause zu machen, fiel ich dann immer in eine Art Nebelloch, so fühlte es sich an. Wie wenn ich ein einem Nebelloch wandere und nicht hochkomme und es ging mir mies dabei. Dann sagte mir mal jemand - aufgrund meines Horoskopes auch - dass ich eben nicht immer powern kann sondern auch Ruhephasen brauche. Und wenn dann so eine Zeit kam, wo ich mich so energielos fühlte, dann ließ ich es zu und faulenzte soweit möglich. Und ich kann dir sagen, mit der Zeit verschwanden diese depressiven Gefühle die mit dem Nebelloch einher- gingen. Ich denke da will dir dein Körper/Geist sagen, dass du zur Ruhe kommen sollst wenn solche Phasen auftreten. Jeder braucht mal Erholung. Nimm es einfach an. Das ist jetzt mal mein Rat aufgrund meiner Erfahrung

    • Antwort: Was willst Du tun in so einer Phase ?

      Was willst Du tun in so einer Phase ? Ich kenne den Zustand auch sehr gut und ich musste immer wieder einsehen, dass ich die Verantwortung für mein Wohlergehen in Händen halte ! Niemand kommt geflogen und macht dir das Leben schön, es liegt an dir die vielen Möglichkeiten des Lebens zu entdecken und auszukosten. Bist du vielleicht unzufrieden mit deinem Arbeitsplatz, deinem Freund etc...DU KANNST es ändern , nur Mut ! Zuversicht anstelle von Unsicherheit, und TATKRAFT anstelle von Resignation und Langeweile !!! Oder Du nimmst das faulenzen an , lässt dich gehen und bist zufrieden damit .

    • Antwort: Mir hat man mal gesagt,das diese Tage auch dazugehören.

      Mir hat man mal gesagt,das diese Tage auch dazugehören.Man soll Sie nutzen um zu ruhe zukommen und einfach nur insich schauen.Wenn ma viel aktiv ist braucht man auch wieder Zeit um bewußter zuschauen.Nimm es so wie es kommt,es wirt für Dich das richtige imoment sein !Viel Licht und Liebe für Dich

    • Antwort: Akzeptiere einfach den Mangel an Energie.

      Akzeptiere einfach den Mangel an Energie. Mir ging es vor einem halben Jahr genauso aber durch possitive Gedanken wurde es wieder besser. In dieser Zeit fing ich an mich fŸr engel zu interessieren. Ich denke die Liebe der Engel hat mir geholfen. Bitte doch einfach deinen Engel um Beistand Das hilft gewi§ Licht und Liebe